Khi bạn bị chìm đắm trong những suy tưởng bó buộc, không cưỡng lại được, đó là lúc bạn đang muốn trốn chạy những gì đang hiện diện. Là lúc bạn đang không muốn có mặt ở nơi này. Bây giờ và ở đây.
-Stillness Speaks, Eckhart Tolle.